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はじめまして、『6ヶ月で−30kg痩せた』加賀美です。 いきなりですが、この記事を読むとこんな事が分かります。 加賀美のトレーナーとしての活動 加賀美の生い立ち トレ...

【1. 痩せると足のサイズが変わってしまう意外な理由】 ダイエットをすると体重が減少し、体のさまざまな部位に変化が現れます。足も例外ではなく、痩せることで足のサ...