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2024年
11月
2024年11月
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筋肉を守れ!カタボリックを防ぐ具体策と空腹時の正しい栄養補給法
【1. カタボリックとアナボリックとは?】 1-1. カタボリックの意味とそのメカニズム カタボリックとは、生体内の組織や物質が分解される「異化作用」を指します。この...
2024年11月21日
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