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自己紹介&活動への思い】6ヶ月で−30kg痩せたら人生変わった話
はじめまして、『6ヶ月で−30kg痩せた』加賀美です。 いきなりですが、この記事を読むとこんな事が分かります。 加賀美のトレーナーとしての活動 加賀美の生い立ち トレ... -
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痩せると足のサイズが変わる!?その理由と対処法を徹底解説
【1. 痩せると足のサイズが変わってしまう意外な理由】 ダイエットをすると体重が減少し、体のさまざまな部位に変化が現れます。足も例外ではなく、痩せることで足のサ...
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